top of page

23 декабря 2024- 7 января 2025

Ретрит на юге Индии в штате Керала

"Исцеление аюрведой" с Марией Ланг

Этот ретрит пройдет на юге Индии на берегу Аравийского моря, в живописном штате Керала. В настоящее время этот ретрит пользуется наибольшей популярностью.

Цель ретрита - релакс, оздоровление, погружение в медитацию, овладение своим телом с помощью ежедневных занятий калларипаяту, посещение храмов дравидийской цивилизации. Вы проведете две недели у моря в Варкале в уютном гестхаусе. В доме есть кухня, двухместные номера с санузлами, балконы, терраса для занятий йогой.  Свежие экзотические фрукты, морепродукты, аюрведические массажи, тренировки калларипаяту, пляж и теплое аравийское море, вечерние медитации на берегу под шум волн, посещение древних храмов, а также незабываемые встречи, увлекательные экскурсии, наполнение живительной аюрведой, культурой Индии и мистикой древнего наследия ожидает вас!

 

Общий маршрут ретрита:
В Варкале 8 ночей
В Каньякумари 2 ночи
В Тривандруме 1 ночь
В Кочине 1 ночь
В Муннаре 3 ночи
Все отели 4-5 звёзд

 

Максимальное количество участников 8 человек. Присоединяйтесь к нашему путешествию в красочную Индию!

 

Ведущая ретрита Мария Ланг ( Каранешвари) - аюрведический терапевт, целитель, практик каула тантры , идийской магии абхичары и оракула шри матрика.

photo_2023-04-04_06-11-01.jpg
photo_2023-02-10_07-39-50.jpg
photo_2023-03-21_17-32-58.jpg

День 1 - 23.12.2024

  • Прибытие в международный аэропорт Тируванантапурам (Тривандрум, TRV), трансфер в Варкалу, размещение, отдых до обеда.

  • Совместный обед всех участников ретрита в ресторане у моря.

  • Знакомство с Варкалой, прогулка по Клифу.

  • Посещение аюрведической клиники для записи на массажи и процедуры.

  • Ужин.

Варкала - популярна как пляжный и аюрведический курорт на Аравийском море в южно-индийском штате Керала, округ Тируванантхапурам, но мало кто из приезжающих сюда туристов и путешественников знает, что Варкала также и уникальный природный объект, и паломническое место, окруженное легендами... Варкала единственное место на юге штата Керала, где скалы соприкасаются с Аравийским морем. Эти скалы образовались из осадочных пород кайнозойского периода, являются уникальными геологическими объектами на плоском побережье Кералы. С этих скал стекает в море множество пресных источников, некоторые из них считаются целебными.

День 2 - 24.12.2024

  • Тренировка Калларипаяту.

  • Завтрак.

  • Аюрведические процедуры.

  • Обед.

  • Процедуры, консультации.

  • Знакомство с ювелиром и целителем кристаллами из Кашмира. Просмотр кристаллов и ювелирных украшений.

  • Посещение древнего храма Вишну в Варкале.

  • Ужин.

Храмовый комплекс Джанарданасвами (Janardanaswamy Temple) — древний южноиндийский храм и посвящённый Вишну в облике Джанарданы или четырёхрукого Кришны. Считается, что в древности храм посещал брат Кришны Баларама во время своего паломничества в Канниякумари. Местное население верит, что святое место насчитывает свыше двух тысяч лет — оно упоминается в «Брахманда-пуране» и в «Сканда-пуране». У входа в храмовый комплекс растет старый бадьян – дерево исполнения желаний. По поверьям оно дает зачатие бездетным парам.

День 3 - 25.12.2024

  • Тренировка Калларипаяту.

  • Завтрак.

  • Аюрведические процедуры.

  • Обед.

  • Пляж, консультации у Марии Ланг.

  • Возвращение в Варкалу.

  • Ужин.

Пляжи  Варкалы. Пляж для отдыха находится вдоль побережья Варкалы. Это идеальное место для купания и принятия солнечных ванн, пляж окружен зеленью пальм и золотыми песками. Набережная известна не только своими небольшими магазинчиками и блошиными рынками, но и восхитительными закатами и рассветами. Вечером к берегу причаливают лодки рыбаков со свежим уловом, который разносят по ресторанам на побережье.

Пляж Папанасам - место, где брамины проводят ритуалы для душ ушедших в мир иной. Кроме того, на некоторых участках этого пляжа местные жители развеивают прах своих родственников над морем. Рано утром вы можете заказать у браминов церемонию почитания своих предков - Шрадху. В этом смысле можно назвать Варкалу южным Варанаси.

День 4 - 26.12.2024

  • Калари, завтрак

  • В 11 час мастер класс по индийской кулинарии

  • Обед в Тривандруме.

  • Пляж, консультации у Марии Ланг

  • Ужин.

Аюрведа заботится в первую очередь о профилактике заболеваний, прием пищи, важная часть нашего здоровья. Как приготовить еду согласно принципам аюрведической кулинарии и секреты диетологии по дошам вы узнаете в этом кулинарном мастер классе. Мастер класс проведет известный йог и натуропат доктор Прасад.

День 5 - 27.12.2024

  • Тренировка Калларипаяту.

  • Завтрак.

  • Процедуры, консультации.

  • Обед.

  • Шопинг в огромном молле возле Тривандрума

  • Ужин.

Шивагири ашрам. Ашрам построен в честь социального реформатора и духовного лидера Кералы - Шри Нараяна Гуру. В ашраме сохранилась хижина Шри Нараяна Гуру, где он жил и писал свои работы на благо жителей штата Керала и всей Индии. Ашрам действующий, здесь живут и служат монахи. При прогулках на территории ашрама следует соблюдать тишину, таблички призывают паломников передвигаться медленно. Также на табличках написаны высказывания Шри Нараяна Гуру... За последние 10 лет ашрам посещали премьер-министр Индии Нарендра Моди, Делай Лама, Сонья Ганди и другие современные политические и духовные лидеры Индии. На территории ашрама много построек - столовая, кафе, гестхауз, почта, банкомат, установлены аппараты с питьевой водой. Есть уединенные места среди деревьев и цветов, где можно помедитировать в тишине в благостной атмосфере ашрама.

День 6 - 28.12.2024

  • Тренировка Калларипаяту.

  • Завтрак.

  • Процедуры.

  • Обед.

  • Фотосессия с профессиональным фотографом в индийских нарядах и сари на побережье.

  • Ужин.

День 7 - 29.12.2024

  • Ранним утром выезд на лодках на Золотой остов к храму Шивы и Парвати. Встреча рассвета. Пуджа в храме.

  • Завтрак по возвращении.

  • Процедуры.

  • Обед.

  • Встреча и беседа с потомственным брамином атрологом Шри Рамом Чайтаньей.

  • Ужин.

Форт Андженго. В 17-18 в. на окраине Варкалы Ост-Индской компанией был построен форт Андженго для создания своего первого торгового поселения в штате Керала. Форт имеет богатую историю, а если прогуляться вдоль его стен, то также можно насладиться живописными видами. Слово «Анджутхенгу» означает пять кокосовых пальм. Легенда гласит, что королева Аттингала сдала в аренду англичанам маленькую территорию всего в пять кокосовых пальм. Форт, поставленный здесь, так и назвали. Примечательно, что форт – первая сигнальная станция для прибывающих кораблей. Кладбище форта, датируемое ещё 1704 г., является одним из старейших в штате. Сейчас форт находится под покровительством организации Памятники национального наследия. Туристы также могут посетить тихий пляж, расположенный неподалеку, где можно насладиться солнечными ваннами и красотами природы. Также стоит посетить маяк, который находится в непосредственной близости от форта. С высоты 40 м. открывается прекраснейший вид на окрестности.

День 8 - 30.12.2024

  • Тренировка Калларипаяту.

  • Завтрак.

  • Выезд в Каньякумари на поезде, ночевка в самой южной точке Индии, где встречается Аравийской море с Индийским океаном и Бенгальским заливом.

Город Каньякумари (Kanniyakumari) — это самая южная точка Индии, которая находится в штате Тамил-Наду. Здесь сходятся воедино Аравийское море, Бенгальский залив и Индийский океан, и можно наблюдать удивительное явление: встречать в одном месте небосклона рассвет и закат солнца. Именно чтобы увидеть воочию это природное чудо сюда ежедневно приходят сотни паломников и туристов. Считается, что если искупаться в здешних водах Индийского океана, то можно смыть с себя все прегрешения и полностью очистить карму. Именно здесь был развеян прах самого знаменитого индийца - Махатмы Ганди.

Тысячи лет назад людям, живущим на этом мысе, досаждал демон. Боги обратились к верховной богине Деви, чтобы она помогла разобраться с этим демоном, и она приняла вид девушки Каньякумари. Но она перестаралась, т.к. девушка оказалась столь прекрасна, что в неё влюбился Шива и решил жениться на ней. Боги испугались, ведь после свадьбы она потеряла бы всю свою силу на борьбу с демоном. Один из мудрецов превратился в петуха и прокукарекал в неурочное время, в результате чего Шива решил, что время для свадьбы упущено и вернулся в свой город. А Каньякумари только и оставалось, что стоять на одной ноге 1000 лет и ждать демона, который в итоге был ей убит. В храме находится след ее стопы. Этот храм место контакта с инопланетными цивилизациями.

День 9 - 31.12.2024

  • Встреча рассвета на берегу океана.

  • Посещение древнего храма богини Каньякумари, Кораблик на остров Свами Вивекананды.

  • Обед.

  • Выезд в Сучиндрам. Пуджа в храме.

  • Вечером встреча нового года в Каньякумари

  • Ночевка в Каньякумари.

Остров с памятником в честь поэта-философа Тируваллувара и остров с храмом святому философу Свами Вивекананде. Вивекананда, это тот человек, который в 1893 году выступил на Всемирном парламенте религий в Чикаго. Именно его считают тем человеком, который посеял зёрна индуизма на западе. Основал несколько центров веданты в Нью-Йорке и Лондоне.

Сучиндрам. Как и Каньякумари это место произведет на вас неизгладимое впечатление своей энергетикой. Слово «Сучиндрам» в переводе с санскрита означает «очищение Индры. Согласно легенде именно в этом месте Громовержец Индра молился Шиве в виде лингама, что помогло ему исцелиться от сильнейшего проклятия, наложенного на него Гаутама Муни (Индра был покрыт тысячей женских вульв в наказание за соблазнение жены мудреца и очень страдал от этого). Существует поверье, что в благодарность Тримурти за свое очищение и исцеление, Индра до сих пор приходит в храм по ночам. Если заночевать на его территории, обязательно посчастливиться увидеть царя Богов во всей красе. На территории храма множество святынь и алтарей. Очень мистическое место у многих там происходит воспоминание прошлых жизней.

День 10 - 01.01.2025

  • Завтрак.

  • Выезд в Тривандрум на поезде.

  • Поселение в отеле. Посещение дворцового комплекса королевской династии, парикрама вокруг храма Падманабхасвами. Закупка аюрведы, шоппинг индийскими товарами на аутентичном базаре и в торговом центре.

  • Обед традиционной керальской кухней.

  • Прогулка по городу. Посещение храма Ганеши и храма Шивы. 

  • Cовместный ужин в ресторане.

  • Ночевка в Тривандруме.

Тривандрум (который некогда носил гордое название Тируванантапурам) — столица южно-индийского штата Керала. Правильный перевод Тируванантапурама, который с санскритского Thiru-anantha-puram означает «Священный город змеи Ананты, на которой Вишну имеет привычку возлежать, покачиваясь на волнах мирового океана в полном и абсолютном покое». Улицы этого города извиваются словно змеи, на каждом перекрёстке вы увидите алтари и храмы Нагам.

 

  Храм Падманабхасвами. Входит в число 108 дивьядешам, святых мест паломничества вайшнавов и кришнаитов. Главное божество храма — Вишну, возлежащий в позе Ананта-Шаяна (Anantha Shaiyana) на гигантском многоголовом змее Ананта-Шеше. Из его пупа растёт цветок лотоса с творцом Брахмой, а рядом находятся две супруги, Шри-Деви и Бху-Деви, олицетворяющие материальный и духовный миры. Княжество Траванкор на юге Индии было основано в 1729 году, но храм Падманабхасвами гораздо древнее. Его нынешнее здание построено в XVI веке. Святилище же на этом месте, как уверяют историки, было задолго до этого. В древних тамильских текстах его именовали Золотым храмом, поскольку по преданию стены святилища были из чистого золота. Столетиями люди несли туда подношения богу Вишну. После основания Траванкора в храм буквально хлынул поток драгоценностей: бесстрашные раджи одержали немало побед над соседями, присвоив их сокровища. Возвращавшиеся из удачных странствий купцы оставляли в Падманабхасвами, главном храме Траванкора, щедрые подношения. Немало сокровищ храму перепало и от самих раджей: по обычаю, наследник трона, достигнув совершеннолетия, передавал храму в дар золота столько, сколько весил он сам. Сейчас Верховный суд Индии пытается сейчас решить судьбу огромного богатства, хранящегося в подвалах вишнуистского храма в городе Тируванантапурам. Речь идет о сокровищах, чья стоимость, по самым скромным подсчетам, составляет 22 миллиарда долларов. С одной стороны, на них претендуют потомки раджей, веками копивших золото и драгоценные камни. С другой — верующие индуисты и профсоюз служителей храма. В 2011 году храм вошёл в Книгу рекордов Гиннесса как самый богатый в мире. Храм охраняется вооруженной охраной, иностранцы во внутрь не допускаются.

 

  Кутира Маалика (Конный дворец), также известный как Путен Маалика (Новый дворец), расположена рядом с Свами Храма Падманабха в Тривандруме. Этот дворец построен королем Траванкора. Название связано с резными деревянными лошадьми, которые поддерживают крышу. Он построен в соответствии с традиционной архитектурой Кералы из дерева с наклонными крышами. Музей очень интересный внутри.

День 11 - 02.01.2025

  • Завтрак.

  • Выезд в Тривандрум на поезде.

  • Поселение в отеле. Посещение дворцового комплекса королевской династии, парикрама вокруг храма Падманабхасвами. Закупка аюрведы, шоппинг индийскими товарами на аутентичном базаре и в торговом центре.

  • Обед традиционной керальской кухней.

  • Прогулка по городу. Посещение храма Ганеши и храма Шивы. 

  • Cовместный ужин в ресторане.

  • Ночевка в Тривандруме.

Кочин. Бывшая португальская колония. Город, где умер Васка Дагама. Жемчуг и шелк вот, что везут из этого города. Также аюрведическую косметику и специи. Мы посетим форт, набережную, рынок специй, крупнейший торговый молл, еврейский квартал, величественные католические соборы. Оказывается, еврейское поселение в Кочи появилось еще до новой эры. Самые ранние свидетельства о ней выгравированы на тамильском языке на медных пластинах, которые хранятся в древнейшей синагоге Кочина (Paradesi Synagogue – 1568 г.)

Синагога Парадеши - самая старая в Индии, здесь находится старинная бельгийская люстра и ряд уникальных изделий из серебра и золота. В 1662 году она была разрушена и восстановлена в 1664 году с голландской помощью. Еврейская община делилась на несколько групп – малабари (потомки первых поселенцев), парадесим, прибывшие с Ближнего Востока (они и дали название синагоге) и мешухурурам (потомки рабов и торговцы пряностями). Еще в 1940 году еврейская община Кочина насчитывала около 2500 человек, сегодня большинство выехало в Израиль. Узкие улочки вокруг синагоги заполнены старыми домами в голландском стиле. Сегодня они используются в качестве антикварных лавок. Синагога Парадеши является архитектурным наследием мирового уровня.

День 12 - 03.01.2025

  • Завтрак.

  • Посещение фабрики натуральных парфюмов, изготовление индивидуального аромата

 

Размещение, ужин и ночевка в пятизвёздочном отеле с бассейном Муннаре. 

День 13 - 04.01.2025

  • Выезд на чайные плантации и в заповедник.

  • Шоппинг. Специи, чай, эфирные масла и эссенции.

  • Посещение шоу Калларипаяту и театра Катакали. Ночевка в Муннаре.

Муннар – город, находящийся в Западных Гхатах (горная цепь в Индии), город куда едут молодожёны со всей Южной Индии, чтобы спрятаться от тропической жары. В окрестностях Муннара растет чай, кофе, перец, кардамон, прочие специи и знаменитое сандаловое дерево. Горы, чайные плантации, водопады и дикая природа великолепны в этом месте.

День 14 - 05.01.2025

  • Встреча рассвета в горах Муннара, медитация

  • День свободный, посвящён отдыху в горах

День 15 - 06.01.2025

  • Утром выезд обратно в Варкалу

  • Празднование Махашиваратри. Великой ночи Шивы и Парвати.

  • Прощальный ужин.

День 16 - 07.01.2025

  • Вылет домой.

В Варкале проживание в красивом уютном гестхаусе

 

Стоимость ретрита 2700 €

 

 

 

В стоимость входит:

трансфер с/в аэропорт, проживание двухместное, транспорт по всему маршруту, билеты на поезд, сопровождение экскурсии, перевод, аюрведическая консультация с диагностикой здоровья, назначением препаратов и диеты, тренировки калларипаяту, медитации, мастер класс по аюрведической кулинарии, фотосессия, индивидуальный расклад оракула Шри Матрика от Марии Ланг.

 

В стоимость НЕ входит:

Перелет из своей страны в г. Тривандрум - ориентировочно 800-950€

Виза в Индию до 100€

Питание. Цены на питание: обед, ужин 10-15€. Можно закупать продукты в магазинах и на рынке, кухня в нашем распоряжении.

Аюрведические процедуры и препараты 20-30€ 

Билеты в музеи и на кораблики 5-8€

Рикши по Варкале.

Не стесняйтесь задавать вопросы.

Этот ретрит с путешествием по югу Индии станет

незабываемым впечатлением вашей жизни!

bottom of page