10 листопада 2025 - 25 листопада 2025
Ретритний тур на півдні Індії у штаті Керала
"Зцілення аюрведою" з Марією Ланг
Цей ретріт пройде на півдні Індії на березі Аравійського моря, у мальовничому штаті Керала. В даний час цей ретріт є найпопулярнішим.
Мета ретриту - релакс, оздоровлення, занурення в медитацію, оволодіння своїм тілом за допомогою щоденних занять каларіпаяту, відвідування храмів дравідійської цивілізації. Ви проведете два тижні біля моря у Варкалі у затишному гестхаусі. У будинку є кухня, двомісні номери з санвузлами, балкони, тераса для занять йогою. Свіжі екзотичні фрукти, морепродукти, аюрведичні масажі, тренування каларіпаяту, пляж і тепле аравійське море, вечірні медитації на березі під шум хвиль, відвідування стародавніх храмів, а також незабутні зустрічі, захоплюючі екскурсії, наповнення життєдайною аюрведою, культурою Індії та містикою прадавньої спадщини чекає на вас!
Загальний маршрут ретриту:
У Варкалі 8 ночей
У Каньякумарі 2 ночі
У Тривандрумі 1 ніч
У Кочині 1 ніч
У Муннарі 3 ночі
Усі готелі 4-5 зірок
Максимальна кількість учасників – 8 осіб. Приєднуйтесь до нашої подорожі до барвистої Індії!
Ведуча ретриту Марія Ланг (Каранешварі) - аюрведичний терапевт, цілитель, практик каула тантри, ідійської магії абхічари та оракула шрі матрика.



День 1 – 10.11.2025
-
Прибуття в міжнародний аеропорт Тіруванантапурам (Трівандрум, TRV), трансфер до Варкали, розміщення, відпочинок до обіду.
-
Спільний обід усіх учасників ретриту у ресторані біля моря.
-
Знайомство з Варкалою, прогулянка по Кліфу.
-
Відвідування аюрведичної клініки для запису на масажі та процедури.
-
Вечеря.
Варкала - популярна як пляжний і аюрведичний курорт на Аравійському морі в південно-індійському штаті Керала, округ Тіруванантхапурам, але мало хто з туристів і мандрівників, що приїжджають сюди, знає, що Варкала також унікальний природний об'єкт, і паломницьке місце, оточене легендами... Варкала єдине місце на півдні штату Керала, де скелі стикаються з Аравійським морем. Ці скелі утворилися з осадових порід кайнозойського періоду та є унікальними геологічними об'єктами на плоскому узбережжі Керали. З цих скель стікає в море безліч прісних джерел, деякі з них вважаються цілющими.
День 2 – 11.11.2025
-
Тренування Калларіпаяту.
-
Сніданок.
-
Аюрведичні процедури.
-
Обід.
-
Процедури, консультації.
-
Знайомство з ювеліром та цілителем кристалами з Кашміру. Перегляд кристалів та ювелірних прикрас.
-
Відвідування стародавнього храму Вішну у Варкалі.
-
Вечеря.
Храмовий комплекс Джанарданасвамі (Janardanaswamy Temple) - древній південноіндійський храм і присвячений Вішну у вигляді Джанардани або чотирирукого Крішни. Вважається, що у давнину храм відвідував брат Крішни Баларама під час свого паломництва у Канніякумарі. Місцеве населення вірить, що святе місце налічує понад дві тисячі років — воно згадується у «Брахманда-пурані» та в «Сканда-пурані». Біля входу до храмового комплексу росте старий бадьян – дерево виконання бажань. За повір'ями воно дає зачаття бездітним парам.
День 3 – 12.11.2025
-
Тренування Калларіпаяту.
-
Сніданок.
-
Аюрведичні процедури.
-
Обід.
-
Пляж, консультації у Марії Ланг.
-
Повернення до Варкали.
-
Вечеря.
Пляжі Варкали. Пляж для відпочинку розташований уздовж узбережжя Варкали. Це ідеальне місце для купання та прийняття сонячних ванн, пляж оточений зеленню пальм та золотими пісками. Набережна відома не тільки своїми невеликими магазинчиками та блошиними ринками, а й чудовими заходами сонця та світанками. Увечері до берега причалюють човни рибалок зі свіжим уловом, який розносять по ресторанам на узбережжі.
Пляж Папанасам - місце, де браміни проводять ритуали для душ, що пішли в інший світ. Крім того, на деяких ділянках цього пляжу місцеві жителі розвіюють прах своїх родичів над морем. Рано-вранці ви можете замовити у брамінів церемонію вшанування своїх предків - Шрадху. У цьому сенсі можна назвати Варкалу південним Варанасі.
День 4 – 13.02.2025
-
Каларі, сніданок
-
О 11 годині майстер клас з індійської кулінарії
-
Обід у Трівандрумі.
-
Пляж, консультації у Марії Ланг
-
Вечеря.
Аюрведа піклується в першу чергу про профілактику захворювань. Прийом їжі - важлива частина нашого здоров'я. Як приготувати їжу згідно з принципами аюрведичної кулінарії та секрети дієтології по дошах ви дізнаєтесь у цьому кулінарному майстер класі. Майстер клас проведе відомий йог та натуропат доктор Прасад.
День 5 – 14.11.2025
-
Тренування Калларіпаяту.
-
Сніданок.
-
Процедури, консультації.
-
Обід.
-
Шопінг у величезному моллі біля Трівандруму
-
Вечеря.
Шивагірі ашрам. Ашрам побудований на честь соціального реформатора та духовного лідера Керали – Шрі Нараяна Гуру. В ашрамі збереглася хатина Шрі Нараяна Гуру, де він жив і писав свої роботи на благо жителів штату Керала та всієї Індії. Ашрам чинний, тут живуть і служать ченці. При прогулянках на території ашраму слід дотримуватися тиші, таблички закликають прочан пересуватися повільно. Також на табличках написані висловлювання Шрі Нараяна Гуру... За останні 10 років ашрам відвідували прем'єр-міністр Індії Нарендра Моді, Робі Лама, Сонья Ганді та інші сучасні політичні та духовні лідери Індії. На території ашраму багато будівель – їдальня, кафе, гестхауз, пошта, банкомат, встановлені апарати з питною водою. Є відокремлені місця серед дерев та квітів, де можна помедитувати в тиші у добрій атмосфері ашраму.
День 6 – 15.11.2025
-
Тренування Калларіпаяту.
-
Сніданок.
-
Процедури.
-
Обід.
-
Фотосесія з професійним фотографом в індійському вбранні та сарі на узбережжі.
-
Вечеря.
День 7 – 16.11.2025
-
Рано вранці виїзд на човнах на Золотий острів до храму Шиви та Парваті. Зустріч світанку. Пуджа у храмі.
-
Сніданок після повернення.
-
Процедури.
-
Обід.
-
Зустріч та бесіда зі спадковим браміном астрологом Шрі Рамом Чайтаньєю.
-
Вечеря.
Форт Андженґо. У 17-18 ст. на околиці Варкали Ост-Індською компанією було збудовано форт Андженго для створення свого першого торгового поселення в штаті Керала. Форт має багату історію, а якщо прогулятися вздовж його стін, то також можна насолодитися мальовничими краєвидами. Слово "Анджутхенгу" означає п'ять кокосових пальм. Легенда свідчить, що королева Аттінгала здала в оренду англійцям маленьку територію всього п'ять кокосових пальм. Форт, поставлений тут, так і назвали. Примітно, що форт - перша сигнальна станція для кораблів, що прибувають. Цвинтар форту, датований ще 1704 р., є одним із найстаріших у штаті. Зараз форт знаходиться під заступництвом організації Пам'ятники національної спадщини. Туристи також можуть відвідати тихий пляж, розташований неподалік, де можна насолодитися сонячними ваннами та красою природи. Також варто відвідати маяк, який знаходиться в безпосередній близькості до форту. З висоти 40 м. відкривається чудовий краєвид на околиці.
День 8 – 17.11.2025
-
Тренування Калларіпаяту.
-
Сніданок.
-
Виїзд в Каньякумарі на потязі, ночівля в найпівденнішій точці Індії, де зустрічається Аравійське море з Індійським океаном та Бенгальською затокою.
Місто Каньякумарі (Kanniyakumari) - це найпівденніша точка Індії, яка знаходиться в штаті Таміл-Наду. Тут сходяться воєдино Аравійське море, Бенгальська затока та Індійський океан, і можна спостерігати дивовижне явище: зустрічати в одному місці небосхилу світанок і захід сонця. Саме щоб побачити на власні очі це природне диво сюди щодня приходять сотні паломників та туристів. Вважається, що якщо викупатися в місцевих водах Індійського океану, то можна змити з себе всі гріхи та повністю очистити карму. Саме тут був розвіяний прах найзнаменитішого індійця – Махатми Ганді.
Тисячі років тому людям, які живуть на цьому мисі, докучав демон. Боги звернулися до верховної богині Деві, щоб вона допомогла розібратися з цим демоном, і вона набула вигляду дівчини Каньякумарі. Але перестаралася, оскільки дівчина виявилася настільки прекрасною, що в неї закохався Шива і вирішив одружитися з нею. Боги злякалися, адже після весілля вона втратила б усю свою силу на боротьбу з демоном. Один із мудреців перетворився на півня і прокукурікав у неурочний час, внаслідок чого Шива вирішив, що час для весілля втрачено і повернувся до свого міста. А Каньякумарі тільки й залишалося, що стояти на одній нозі 1000 років і чекати на демона, який у результаті був нею вбитий. У храмі знаходиться слід її стопи. Цей храм є місцем контакту з інопланетними цивілізаціями.
День 9 – 18.11.2025
-
Зустріч світанку на березі океану.
-
Відвідування стародавнього храму богині Каньякумарі, Кораблик на острів Свамі Вівекананди.
-
Обід.
-
Виїзд у Сучіндрам. Пуджа у храмі.
-
Ввечері зустріч нового року у Каньякумарі
-
Ночівля у Каньякумарі.
Острів з пам'ятником на честь поета-філософа Тіруваллувара та острів із храмом святому філософу Свамі Вівекананді. Вівекананда - це та людина, яка у 1893 році виступила на Всесвітньому парламенті релігій у Чикаго. Саме його вважають тією людиною, яка посіяла зерна індуїзму на заході. Заснував кілька центрів веданти у Нью-Йорку та Лондоні.
Сучіндрам . Як і Каньякумарі це місце справить на вас незабутнє враження своєю енергетикою. Слово «Сучіндрам» у перекладі з санскриту означає «очищення Індри. Згідно з легендою саме в цьому місці Громовержець Індра молився Шиві у вигляді лінгама, що допомогло йому зцілитися від найсильнішого прокляття, накладеного на нього Гаутама Муні (Індра був покритий тисячею жіночих вульв у покарання за спокусу дружини мудреця і дуже страждав від цього). Існує повір'я, що в подяку Трімурті за своє очищення та зцілення, Індра досі приходить до храму ночами. Якщо заночувати на його території, обов'язково пощастить побачити царя Богів у всій красі. На території храму безліч святинь та вівтарів. Дуже містичне місце у багатьох там відбувається враження минулих життів.
День 10 – 19.11.2025
-
Сніданок.
-
Виїзд до Трівандруму на потязі.
-
Поселення у готелі. Відвідування палацового комплексу королівської династії, парикрама навколо храму Падманабхасвамі. Закупівля аюрведи, шопінг індійськими товарами на автентичному базарі та у торговому центрі.
-
Обід традиційної керальської кухні.
-
Прогулянка містом. Відвідування храму Ганеші та храму Шиви.
-
Спільна вечеря у ресторані.
-
Ночівля у Трівандрумі.
Тривандрум (який колись носив горду назву Тіруванантапурам) - столиця південно-індійського штату Керала. Правильний переклад Тіруванантапурама, який із санскритського Thiru-anantha-puram означає «Священне місто змії Ананти, на якій Вішну має звичку лежати, погойдуючись на хвилях світового океану в повному та абсолютному спокої». Вулиці цього міста звиваються наче змії, на кожному перехресті ви побачите вівтарі та храми Нагам.
Храм Падманабхасвамі . Входить до числа 108 див'ядешів, святих місць паломництва вайшнавів та кришнаїтів. Головне божество храму - Вішну, що лежить у позі Ананта-Шаяна (Anantha Shaiyana) на гігантському багатоголовому змії Ананта-Шеше. З його пупка росте квітка лотосу з творцем Брахмою, а поруч знаходяться двоє дружин, Шрі-Деві та Бху-Деві, що уособлюють матеріальний та духовний світи. Князівство Траванкор на півдні Індії було засноване в 1729 році, але храм Падманабхасвами набагато давніший. Його нинішня будівля зведена у XVI столітті. Святилище на цьому місці, як запевняють історики, було задовго до цього. У стародавніх текстах Таміла його іменували Золотим храмом, оскільки за переказами стіни святилища були з чистого золота. Століттями люди несли туди підношення богу Вішну. Після заснування Траванкора у храм буквально ринув потік коштовностей: безстрашні раджі здобули чимало перемог над сусідами, привласнивши їхні скарби. Купці, що поверталися з вдалих мандрівок, залишали в Падманабхасвамі, головному храмі Траванкора, щедрі підношення. Чимало скарбів храму перепало і від самих раджів: за звичаєм, спадкоємець трону, досягнувши повноліття, передавав храму в дар золота стільки, скільки він важив сам. Зараз Верховний суд Індії намагається зараз вирішити долю величезного багатства, що зберігається у підвалах вішнуїтського храму в місті Тіруванантапурам. Йдеться про скарби, чия вартість, за найскромнішими підрахунками, становить 22 мільярди доларів. З одного боку, на них претендують нащадки раджів, що століттями накопичували золото та коштовне каміння. З іншого — віруючі індуїсти та профспілка служителів храму. У 2011 році храм увійшов до Книги рекордів Гіннеса як найбагатший у світі. Храм охороняється збройною охороною, іноземці усередину не допускаються.
Кутіра Мааліка (Кінний палац) , також відомий як Путен Мааліка (Новий палац), розташований поряд із Свамі Храму Падманабха в Трівандрумі. Цей палац збудовано королем Траванкора. Назва пов'язана з різьбленими дерев'яними кіньми, які підтримують дах. Він побудований відповідно до традиційної архітектури Керали з дерева з похилими дахами. Музей дуже цікавий усередині.
День 11 – 20.11.2025
-
Сніданок.
-
Виїзд до Трівандруму поїздом.
-
Поселення у готелі. Відвідування палацового комплексу королівської династії, парікрама навколо храму Падманабхасвамі. Закупівля аюрведи, шопінг індійськими товарами на автентичному базарі та у торговому центрі.
-
Обід традиційної керальської кухні.
-
Прогулянка містом. Відвідування храму Ганеші та храму Шиви.
-
Спільна вечеря у ресторані.
-
Ночівля у Трівандрумі.
Кочін . Колишня португальська колонія. Місто, де помер Васка Дагама. Перли та шовк - ось, що везуть із цього міста. Також аюрведичну косметику та спеції. Ми відвідаємо форт, набережну, ринок спецій, найбільший торговий мол, єврейський квартал, величні католицькі собори. Виявляється, єврейське поселення у Кочі з'явилося ще до нової ери. Найбільш ранні свідчення про нього вигравіювані тамільською мовою на мідних пластинах, які зберігаються в найдавнішій синагозі Кочина (Paradesi Synagogue – 1568 р.)
Синагога Парадеші - найстаріша в Індії, тут знаходиться старовинна бельгійська люстра та низка унікальних виробів зі срібла та золота. У 1662 вона була зруйнована і відновлена в 1664 з голландською допомогою. Єврейська громада ділилася на кілька груп - малабарі (нащадки перших поселенців), парадесим, що прибули з Близького Сходу (вони дали назву синагозі) і мешухурурам (нащадки рабів та торговці прянощами). Ще 1940 року єврейська громада Кочіна налічувала близько 2500 осіб, сьогодні більшість виїхала до Ізраїлю. Вузькі вулички навколо синагоги заповнені старими будинками у голландському стилі. Сьогодні вони використовуються як антикварні лавки. Синагога Парадеші є архітектурною спадщиною світового рівня.
День 12 – 21.11.2025
-
Сніданок.
-
Відвідування фабрики натуральних парфумів, виготовлення індивідуального аромату
Розміщення, вечеря та ночівля у п'ятизірковому готелі з басейном Муннаре.
День 13 – 22.11.2025
-
Виїзд на чайні плантації та до заповідника.
-
Шопінг. Спеції, чай, ефірні олії та есенції.
-
Відвідування шоу Калларіпаяту та театру Катакалі. Ночівля у Муннарі.
Муннар - місто, що знаходиться в Західних Гхатах (гори в Індії), місто, куди їдуть молодята з усієї Південної Індії, щоб сховатися від тропічної спеки. На околицях Муннара росте чай, кава, перець, кардамон, інші спеції та знамените сандалове дерево. Гори, чайні плантації, водоспади та дика природа тут чудові.
День 14 - 23.11.2025
-
Зустріч світанку в горах Муннара, медитація
-
День вільний, присвячений відпочинку в горах
День 15 – 24.11.2025
-
Вранці виїзд назад у Варкалу
-
Святкування Махашіваратрі. Великої ночі Шиви та Парваті.
-
Прощальна вечеря.
День 16 – 25.11.2025
-
Виліт додому.
У Варкалі проживання у гарному затишному гестхаусі
Вартість ретриту 124 200 грн (2700 €)*
*оплата в гривнях за курсом НБУ в день оплати
У вартість входить:
трансфер з/в аеропорт, проживання двомісне, транспорт по всьому маршруту, квитки на поїзд, супровід екскурсії, переклад, аюрведична консультація з діагностикою здоров'я, призначенням препаратів та дієти, тренування каларіпаяту, медитації, майстер клас з аюрведичної кулінарії, фотосесія, індивідуальний розклад оракула Шрі Матрика від Марії Ланг.
У вартість НЕ входить:
Переліт зі своєї країни до м. Трівандрум - орієнтовно 800-950€
Віза до Індії до 100€
Харчування. Ціни на харчування: обід, вечеря 10-15 €. Можна купувати продукти в магазинах та на ринку, кухня у нашому розпорядженні.
Аюрведичні процедури та препарати 20-30€
Квитки в музеї та на кораблики 5-8€
Рікші по Варкалу.
Не соромтеся ставити запитання.
Цей ретріт з подорожжю півднем Індії стане
незабутнім враженням вашого життя!